Le sport le plus populaire en ce moment est l'athlétisme. Elle est aussi appelée la reine des sports. Tous les éléments de l'athlétisme, tels que la course, le saut, la marche, qu'une personne utilise dans la vie quotidienne. Ils, en tant que composants, sont inclus dans tous les autres sports. Par conséquent, sans amélioration de l'athlétisme, il n'y a pas de bons résultats sur d'autres sites.
Les types olympiques d'athlétisme sont divisés en cinq sections: courir, sauter, tout autour, marcher, lancer. Le programme des disciplines masculines aux Jeux Olympiques n'a pas changé depuis 1956. Au total, 47 séries de récompenses sont en cours de tombola, donc l'athlétisme est le type le plus médaillé.
Disciplines de course: sprint, distances moyennes, longues distances, haies, course de relais. Ces compétitions sont l'une des plus anciennes du programme des Jeux Olympiques, elles ont déjà eu lieu en 1896.
Pour l'athlétisme, vous avez besoin de stades spécialement équipés avec des pistes (8-9 unités en été et 4-6 unités en hiver). La largeur de chacun d'eux est de 1, 22 m Les pistes sont marquées d'un marquage indiquant le départ, l'arrivée et le couloir de passage du bâton.
Aux Jeux olympiques, les juges doivent regarder à travers la photo d'arrivée pour résoudre les problèmes litigieux. Les compétitions sont enregistrées sur vidéo, puis l'athlète avec l'entraîneur peut déterminer ses erreurs et ses succès. Des compétitions majeures sont organisées en plusieurs tours préliminaires pour mettre en évidence le groupe final en fonction des résultats.
Les disciplines techniques de l'athlétisme d'été comprennent: saut en hauteur vertical, saut à la perche, saut en longueur horizontal, triple saut, lancer du disque, lancer du poids, lancer de la lance, lancer du marteau.
Les sauts verticaux commencent par surmonter la barre à la hauteur d'essai minimale. L'athlète a trois tentatives pour chacun d'eux. Dans ce cas, l'athlète peut transférer n'importe quel nombre (de trois) des tentatives restantes à la hauteur suivante. Si les résultats des athlètes sont égaux, l'avantage est donné au participant qui a passé le moins de tentatives. Un saut est considéré comme réussi si la barre reste sur les barres. Dans ce cas, le juge lève un drapeau blanc.
Une discipline technique très difficile est le saut à la perche. Cela nécessite des qualités de sprint, une capacité de saut, une excellente coordination des mouvements. Si pendant la tentative le poteau se casse, le participant peut répéter le saut avec un autre équipement.
La tâche de l'athlète lors de l'exécution d'un saut en longueur est d'atteindre la vitesse la plus élevée pendant la course au décollage et de ne pas franchir la limite. L'athlète divise l'exercice en quatre phases: courir, pousser, voler et atterrir. La technique des athlètes peut différer - il y a un vol «à pas», «accroupi» et «ciseaux» - chaque athlète choisit l'option la plus efficace pour lui-même.
Le concours général est une combinaison de plusieurs disciplines d'athlétisme. Le décathlon masculin se compose de: course de cent mètres, saut en longueur, saut en hauteur, lancer du poids, course de 400 mètres, obstacle de 110 mètres, saut à la perche, lancer du disque, lancer du javelot, course de 1500 mètres. Les femmes exécutent sept types: course de 100 mètres avec haies, lancer du poids, saut en hauteur, course de 200 m, lancer du javelot, saut en longueur, course de 800 m.
Une discipline distincte d'athlétisme est la marche. L'athlète doit respecter strictement la technique de sa mise en œuvre - contact constant de la jambe avec le revêtement. Les hommes concourent sur des distances de 20 et 50 km et les femmes marchent 20 km.
