Le saut à ski à partir de sauts à ski équipés fait partie du programme de ski combiné nordique et agit également comme un sport indépendant. Le berceau du saut à ski est la Norvège, où en 1840 des compétitions similaires ont eu lieu.
Tout d'abord, les skieurs ont sauté des rebords naturels sur les pentes des montagnes, puis des structures spécialement érigées. La longueur de vol n'a pas été mesurée; la hauteur de saut était importante. L'enregistrement officiel de la gamme a commencé en 1868. Depuis 1945, les sauts ont également été évalués par l'exactitude des performances de vol, l'équilibre dynamique, la possession du corps pendant les vols et la technique d'atterrissage et de divertissement.
Le programme des premiers Jeux olympiques d'hiver de 1924 comprenait le saut à ski d'une hauteur de 70 mètres et, depuis 1964, les skieurs ont sauté d'un saut à ski de 70 et 90 mètres. Depuis 1992, des performances personnelles ont eu lieu sur des sauts à ski de 90 et 120 mètres de haut, des performances en équipe - uniquement sur 120 mètres.
Les sauts sont évalués par cinq juges sur un système de 20 points. Dans ce cas, les meilleures et les pires notes sont rejetées, trois moyennes sont comptées. Une attention particulière est portée à la technique d'atterrissage, en cas de chute ou de toucher le sol avec les mains, chaque juge prend 10 points. Seuls les hommes peuvent participer aux compétitions officielles de saut à ski.
Les techniques de saut à ski ont évolué avec le temps. Les sauteurs norvégiens pratiquaient un style de saut en parachutisme, avec lequel jusqu'en 1954 ils étaient pratiquement les vainqueurs des Championnats du Monde et des Jeux Olympiques d'hiver.
Puis le championnat a été remporté par les Finlandais, qui sont passés au style dit aérodynamique. Les skieurs ont commencé à serrer leurs mains fermement contre la coque pendant le saut et à s'allonger presque parallèlement aux skis. De plus, les cavaliers finlandais ont deviné affaiblir le ressort, ce qui attire les chaussures vers les skis, augmentant ainsi la force de levage. Depuis 1964, non seulement les Finlandais et les Norvégiens, mais aussi les sauteurs de la République démocratique allemande, de la République fédérale d'Allemagne, de l'URSS, de l'Autriche, de la Pologne et de la Suède ont commencé à recevoir des médailles.
En 1989, un athlète suédois Jan Boklev a fait un saut dans la technique du saut à ski. Il a écarté ses chaussettes de ski après répulsion, ce qui a considérablement augmenté la portée. Au début, les juges n'ont pas privilégié le nouveau style et ont donné à Boklev une note faible pour la technique. Mais il n'avait tout simplement pas d'égal dans la gamme des sauts, et à l'avenir, le monde entier est passé à un équipement en forme de V.
Le nouveau style de saut a donné naissance à un nouveau profil de tremplins qui s'est allongé. Les athlètes, en s'éloignant d'eux, attrapent des courants d'air et planent comme des planeurs. Cela a accru la sécurité des vols.
